APNEE techniques infos

Avec la rentrée n'hésitez pas à consulter nos conseils, cours, documents techniques... pour apprendre/réapprendre la technique:

voir rubrique "documents techniques"

> plongée

> apnée

en attendant voici quelques idées...

:o)

fabriquer-un-plomb-de-cou.pdf (1.04 Mo)

 

Apnee2

Pour tous ceux qui s'interrogent sur la technique, le choix de la mono... voici un excellent site

http://apnee.weebly.com/

Le plus dur : ne pas confondre genoux LEGEREMENT PLIES avec "genoux pliés"

On a des progrès à faire mais bon...

 https://www.youtube.com/watch?v=_wZtzAI3I3g

Et pour les virages idem  à 2'06 et 3'26 sur>>>  https://www.youtube.com/watch?v=9Th8Zt-HMCg

Enjoy...